סוכרת היא אחד מהגורמים המובילים למחלת כליות. כ-1 מתוך 3 מבוגרים שיש להם סוכרת סובל גם ממחלת כליות. התפקיד העיקרי של הכליות הוא לסנן את הפסולת והמים העודפים מהדם ולייצר שתן. הכליות עוזרות גם לשלוט בלחץ הדם ולייצר הורמונים שהגוף צריך. כשיש נזק בכליות הן לא יכולות לסנן את הדם כמו שהן אמורות, דבר הגורם לפסולת בגוף להצטבר במקום לצאת מהגוף ולעורר בעיות בריאות אחרות. הפגיעה של סוכרת בכליות מתרחשת בדרך כלל באיטיות, לאורך שנים רבות.1 

איך סוכרת פוגעת בכליות?

רמת סוכר גבוהות בדם יכולות להזיק לכלי הדם בכליות. כשכלי הדם נפגעים הם לא עובדים טוב כמו שהם
אמורים. אנשים רבים עם סוכרת מפתחים גם יתר לחץ דם, שגם כן יכול לפגוע בכליות. 1

איך אפשר לדעת אם יש בעיה בכליות?

נזק בכליות הנגרם על ידי סוכרת נקרא נפרופתיה כלייתית. היא מתחילה הרבה לפני שמופיעים תסמינים, ולכן
אנשים עם סוכרת צריכים לבצע בדיקת תפקודי כליות באופן קבוע. הבדיקות כוללות בדיקת שתן שיכולה לזהות
נוכחות חלבון (בשם אלבומין) בשתן ובדיקת דם שיכולה להעריך האם הכליות עובדות ביעילות. 1,2
בדיקות מעקב קבועות הן הדרך הטובה ביותר לזהות מחלת כליות בשלב מוקדם, למקרה שכזו מתפתחת.
טיפול בשלב מוקדם יכול להועיל ולמנוע בעיות בריאות נוספות.

טיפים לשמירה על בריאות הכליות

אפשר לשמור על בריאות הכליות על ידי ניהול רמת הסוכר בדם, שמירה על לחץ דם תקין ועל רמות כולסטרול תקינות.

• רמות סוכר בדם – לשמור עליהן בטווח היעד עד כמה שניתן.

• בדיקת A1C – כדאי לבצע את הבדיקה לפחות פעמיים בשנה, או בתדירות גבוהה יותר אם הטיפול התרופתי משתנה או שיש שינוי במצב הבריאותי. כדאי לשוחח עם הרופא המטפל על תדירות הבדיקה הנכונה לך.

• לחץ דם – חשוב לבדוק את לחץ הדם בקביעות ולשמור אותו מתחת ל-140/90 מילימטר כספית (או היעד שנקבע לך עם הרופא או הרופאה).

• רמת כולסטרול – חשוב לשמור על טווח היעד שלך.

• מזון – לאכול אוכל דל בנתרן, לאכול יותר פירות וירקות.

• ביצוע פעילות גופנית יכולה לעזור בשמירה על בריאות הכליות.

• טיפול תרופתי – להקפיד=ליטול את הטיפול התרופתי כפי שהנוחית על ידי הצוות המטפל.